k1体育官方app下载不上火的小零食有哪些阿胶枣的主要成分是阿胶、大枣,阿胶具有补血滋阴k1体育官方网站,润燥止血的作用,大枣具有补中益气,养血安神的功效。需要注意的是,阿胶枣只是适合气虚、血虚者和产妇食用,有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。因其营养价值较高,滋补作用较强,需注意适量食用。另外,因其含糖量高k1体育官方网站,故糖尿病患者忌食,痰湿咳嗽及感冒发烧、牙齿疼痛的人群最好也不要食用。
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用,可用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。将茯苓制成茯苓饼是很好的健脾食品,可以促进睡眠、提高食欲、帮助消化、提高机体自身免疫力等k1体育官方网站,尤其适合挑食的儿童及体质虚弱的老人食用。此外因为茯苓药性泄利,阴虚无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者服用本品有加重病情的风险,不建议食用。
面包也写作麺包,一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、...
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