k1体育官方网站天津女子去广东做客吃了顿饭才明白：为啥广东人能吃还那么瘦？

　　k1体育官方网站天津女子去广东做客吃了顿饭才明白：为啥广东人能吃还那么瘦？广东人以美食而闻名于世，无论是早餐、午餐还是晚餐k1体育官方网站，都有着丰富多样的美食选择。而广东早茶也是广东人的代表性传统美食之一，它的种类繁多，制作精细，味道鲜美，让人回味无穷。广东人能吃会吃敢吃的名声在中国已经传开，但是接触过了广东人之后，发现并没有胖子。而且通过国家统计数据显示，肥胖率最低的城市就是广东了。

　　天津女子沈莹莹去广东朋友家做客后，吃了顿饭才明白广东人为什么不胖了，她也深刻感受到了广东人的食品文化与饮食习惯。

　　3.黑椒猪大肠k1体育官方网站，黑椒猪大肠是一道以猪大肠为主料的广东特色小吃，口感绵软、味道浓郁，适量的黑椒粒能够轻松调节口感。

　　6.肠粉，肠粉是广东早茶中的主打食品之一，以米粉为主料，口感柔软、爽滑，搭配鲜肉、虾仁等多种馅料，味道丰富。

　　10.牛肉丸，牛肉丸是一道以牛肉为主料的广东传统小吃，口感鲜美、味道浓郁，肉质细嫩，配以特别的调料，让人回味无穷。

　　品类还挺多的，摆满了一整张桌子，但是量是真的很少，基本上都是一屉三到五个的量。但每个品种都有自己独特的味道和制作工艺。

　　中午，广东朋友在家里做了一顿丰盛的午餐。午餐的选择也很多，广东朋友为沈莹莹做了三菜一汤，炒菜心，香菇滑鸡，酸梅鸭，玉米排骨汤。

　　炒菜心是广东地区非常受欢迎的一道菜品k1体育官方网站。其特点是鲜嫩爽口，口感清淡，是一道非常健康的菜品。炒菜心的营养成分非常丰富，其中含有大量的蛋白质、维生素和纤维素。炒菜心可以起到减肥、降脂、润肠等作用，是一道非常健康的菜品。

　　玉米排骨汤是广东地区的传统汤品之一，其特点是清香可口，汤汁鲜美。它的制作方法比较简单，需要选用新鲜的玉米和肉骨，将其加入开水中煮熟，再加入适量的盐和味精调味即可。

　　广东人喜欢在吃饭之前先喝一碗汤，这样能够增加饱腹感，让人吃饱之后不会感到过度饥饿。沈莹莹喝上一碗汤，瞬间就觉得已经吃饱了，再吃菜就有些吃不下了。

　　晚餐也很丰盛，通常会有一些热菜和凉菜，还会有一些汤。白切扇鸡，菜心，白灼虾。此外，广东人也很喜欢吃海鲜，比如蟹、虾、贝类等等，这些海鲜也是广东美食中的代表性食品之一。

　　沈莹莹在朋友家感受到了广东人饮食上清淡的口味，还有一些海鲜菜品脂肪含量都非常低，怪不得广东人都不胖呢。不知道大家喜不喜欢广东人的科学饮食方式呢？