k1体育官方app下载一家三口的极简晚餐简单易做天热做好不冒汗！

　　k1体育官方app下载一家三口的极简晚餐简单易做天热做好不冒汗！今天刚好休假，特地回家跟家人一起吃饭，虽说经常在外面吃，但是我一有假期就会回家，毕竟家是我们永远的港湾，在外漂泊的我们有家就有我们停靠的地方！

　　现在天气炎热，下厨房也有点热，就做了一些简单的菜，虽然简单，味道都非常的好，而且也还特别快手简单呢！做完饭也都不觉得热，还特别的爽口下饭！

　　这两天刚好在网上也看到最近特别火的网红柠檬鸡k1体育官方app下载，看起来特别不错，家里人也不想吃油腻的东西，于是就马上去准备了材料，赶紧动手做了起来，没想到味道是真的非常不错！

　　这道柠檬手撕鸡，做法特别简单，只要准备好柠檬、辣椒、调料，再把鸡肉煮熟就可以，超级简单，而且吃起来柠檬的味道很清新，带着小许酸爽，特别适合在夏季没胃口的时候吃，开胃带着小辣，吃着就得劲，强烈安利这道菜！

　　我们家乡最出名的就是潮汕牛肉丸，在外面特别的出名，而且我们这边的牛肉丸特别的货真价实，没有参假的成分，吃着还能感受到牛肉的嚼劲和香味，根本不能和市场的普通肉丸比k1体育官方app下载，完全没有可比性，当然价位也是在50左右浮动，只有这个价位，再加上传统手艺制作的牛肉丸才正宗！如果你们经常去潮汕玩，就能知道这牛肉丸的魅力了！

　　这款白菜，不知道是叫做娃娃菜还是小白菜，吃起来也有着少许的清甜，而且白菜的维生素C和膳食纤维也很丰富，对我们自身的营养也能够满足，虽然青菜比较少，家里人也不爱吃，但是我每次都还是会搭配这青菜！毕竟营养均衡最重要！

　　刚好家里也有红薯，我也顺手蒸了几个，顺便再蒸了些鸡蛋，红薯的膳食纤维也别丰富，而且经常吃红薯，也能够很好的帮助我们肠道的运作，家里有老人，更是要多吃一些，价格便宜k1体育官方app下载，又对身体好！