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　　第一款就是猕猴桃，猕猴桃的热量非常的第，而且他的糖饭也是比较的低，所以女生也是可以成吃一些猕猴桃，尤其是一些减肥的女生，可以经常去吃，因为猕猴桃当中没有什么脂肪，而且猕猴桃当中含有丰富的钙和铁，对皮肤非常的好，所以天天吃猕猴桃胜过敷面膜！

　　第二款就是菠萝蜜，菠萝蜜的营养价值也是比较的丰富，而且更为重要的还是它的功效比较的多，既能够美颜，又可以起到减肥的功效k1体育官方app下载，所以也是深受很多女孩子的喜欢！

　　而第三种零食就是百合，如果女孩子经常吃百合的话，可以调节女性的心情，让情绪变得稳定，而且它还能够有效的抑制抑郁症，会让人的精神状态变得非常的好，对皮肤也是有一定的好处，所以在平时一定要多多吃这三种零食k1体育官方app下载，胜过天天敷面膜！